Exacerbation ng cervical osteochondrosis: paglalarawan ng patolohiya

Ang exacerbation ng cervical osteochondrosis ay nangyayari pagkatapos ng pagpapatawad. Ang patolohiya ay bubuo sa isang talamak na anyo. Imposibleng ganap na makayanan ang osteochondrosis.

Ang sakit ay bubuo dahil sa hindi sapat na aktibong pamumuhay, pag-abuso sa alkohol, at mga problema sa nutrisyon.

Ang mga intervertebral disc ay nagpapababa ng presyon sa vertebrae, ngunit sa paglipas ng mga taon ang tissue ng kartilago ay napuputol dahil sa hindi magandang pagpili sa pamumuhay. Ang pag-renew ng cartilage tissue ay hindi madali.

Mga sanhi

Alamin natin kung ano ang naghihikayat sa mga sintomas ng osteochondrosis:

• Ang ilang mga palatandaan ay lumitaw dahil sa pagpapapangit ng vertebrae, lumilitaw ang mga osteophytes.
• Ang posisyon ng vertebrae na may kaugnayan sa bawat isa ay nagbabago, ang mga arterya ay pinched, at ang suplay ng dugo sa nervous system ay lumala.
• Ang hitsura ng mga komplikasyon dahil sa pag-aalis ng mga intervertebral disc ay naghihimok din ng sakit sa mga nerve endings.
• Kapag ang mga ugat sa cervical spine ay naipit, lumilitaw ang radicular syndrome.
• Ang patuloy na pag-overstrain ng tissue ng kalamnan sa leeg sa computer o kapag nagmamaneho ng kotse.

Paano lumalala ang cervical osteochondrosis?

Sa lugar ng leeg ang laki ng vertebrae ay maliit. Ang exacerbation ng cervical osteochondrosis ay nangyayari na may mga espesyal na sintomas. Samakatuwid, kapag nangyari ang mga unang sintomas, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista.Ang pangunahing problema ay hindi napapansin ng mga pasyente ang mga sintomas ng sakit.

Unang degree

Sa una, lumilitaw ang maliliit na bitak sa mga disc. Ang pagkalastiko ng tissue ng kartilago ay bumababa, at lumilitaw ang masakit na sakit sa leeg kung hindi mo babaguhin ang iyong posisyon sa loob ng mahabang panahon.

Ikalawang antas

Ang matinding pananakit ng leeg ay nagpapahiwatig ng simula ng ikalawang yugto. Ang sakit ay pinalubha dahil sa pagpapapangit ng intervertebral disc, lumilitaw ang mga dislokasyon.Sa mga bihirang sitwasyon, ang pamamanhid ng mga kamay at mukha ay nangyayari.

Sa pagtatapos ng araw, ang pasyente ay nakakaranas ng sakit sa leeg, na dumadaloy pa pababa sa gulugod.

Ang isang exacerbation ay ipinahayag sa pamamagitan ng falling head syndrome, kung saan ang hindi mabata na sakit ay nangyayari, ang ulo ay hindi maaaring hawakan, kailangan mong ayusin ito ng mga unan o mga kamay upang mabawasan ang sintomas.

Ikatlong antas

Ang ikatlong yugto ng sakit ay malinaw na nagpapakita ng sarili, ang sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sintomas ay hindi maaaring maiugnay sa labis na trabaho pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap. Sa ikatlong yugto, ang pasyente ay nagsisimulang makaramdam ng sakit, nahihilo, ingay sa tainga, at madalas na nahimatay. Ang talamak na osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamanhid ng leeg at ingay sa tainga.

Minsan ang mga palatandaan ng sakit ay nawawala, ngunit umuulit na may mga exacerbations pagkatapos ng ilang oras. Lumilitaw ang mga bagong palatandaan at lumalakas ang sakit.

Paano kumilos sa panahon ng isang exacerbation?

Sa panahon ng isang exacerbation, hindi mo dapat kuskusin ang mga warming ointment sa iyong leeg o masahe ang isang malaking lugar. Kung nakakaramdam ka ng mga palatandaan ng cervical osteochondrosis, kailangan mong subukang magpahinga at kunin ang pinaka komportableng posisyon.

Kailangan mong humiga sa iyong likod upang ang kalamnan tissue ay tumigil sa pag-strain. Ang pag-atake ay hindi nawawala sa sarili nitong.Kailangan mong tumawag sa isang doktor upang magbigay ng mga pangpawala ng sakit, pagkatapos ay gumawa ng appointment sa isang espesyalista. Maraming tao ang may mga pangpawala ng sakit sa kanilang kabinet ng gamot sa bahay. Maaari mong inumin ang mga gamot na ito para hindi mo na kailangang tumawag ng ambulansya.

Pangunang lunas at paggamot

Ang paggamot ay isinasagawa ng isang espesyalista:

• Bago dumating ang doktor, kailangan mong kumilos nang kaunti hangga't maaari.
• Umupo nang kumportable sa kama, huwag pabigatin ang katawan.
• Uminom ng mga painkiller.
• Hintayin mo ang doktor.

Ang espesyalista ay nagrereseta ng mga antibiotic at mga gamot upang maalis ang mga nagpapaalab na proseso. Kinakailangan ang mga ito sa panahon ng isang exacerbation.

Ang mga pasyente ay inireseta ng mga chondroprotectors, na nagbabago sa mga mapanirang proseso sa mga disc at nagpapalala ng mga tagapagpahiwatig ng bilis kapag nangyari ang mga ito.

Ang kurso ng paggamot sa mga naturang gamot ay mahaba, mas mababa sa anim na buwan. Nagagawa nilang maiwasan ang paglala ng sakit.

Ang mga gamot na kabilang sa kategorya ng mga relaxant ng kalamnan ay tumutulong din sa osteochondrosis at mapawi ang pag-igting. Ginagamit din ang mga diuretics at vascular na gamot, nootropic at B bitamina.

Sa panahon ng mga exacerbations, ang sakit ay sinamahan ng sakit, at isang pamamaraan na tinatawag na blockade ay inireseta. Ang isang iniksyon ng novocaine ay ginawa sa lugar ng deformed vertebra. Ang mga sintomas ay maaaring mabilis na mapawi. Inilista namin ang mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot: ehersisyo therapy, physiotherapy, masahe.

Magiging posible na bawasan ang intensity ng mga sintomas at maibsan ang exacerbation sa tulong ng mga therapeutic exercises. Kailangan mong mag-ehersisyo araw-araw upang palakasin ang mga kalamnan ng leeg at gulugod. Ang mahinang vertebrae ay magiging mas mahusay na gaganapin sa lugar salamat sa nabuo na mga kalamnan sa likod.

Ang masahe ay ipinag-uutos, salamat sa isang buong kurso, ang tono ng kalamnan ay nagpapabuti, ang mga spasms ay tinanggal, ang pamamaga ay nabawasan, ang cerebrospinal fluid ay gumagalaw nang mas mahusay, at ang suplay ng dugo ay nagpapatatag. Ang mga intervertebral disc ay huminto sa pagpapapangit.

Iba pang paggamot

Salamat sa kwelyo ng Shants, maaari mong bawasan ang pagkarga sa cervical spine sa panahon ng exacerbations. Ang ganitong aparato ay panatilihin ang leeg sa isang normal na posisyon, ang pagkarga sa kalamnan tissue at vertebrae ay mababawasan. Kailangan mong maayos na ayusin ang iyong natutulog na lugar; kakailanganin mo ng isang matigas na kutson na may orthopedic effect, pati na rin ang isang unan na hindi yumuko sa iyong leeg habang nagpapahinga.

Kung ang therapy ay isinasagawa kapag nagsimula ang pag-atake, at ang lahat ay tapos na nang tama, ang rurok ng sakit ay humupa pagkatapos ng ilang oras. Kung ang sakit ay hindi nagamot sa oras, ang pag-atake ay humupa, ngunit hindi ganap na maaalis. Sa hinaharap, dapat mong asahan ang ilang mga exacerbations, sa pagitan ng kung saan ang sakit ay humupa. Lumalala ang mga masakit na sintomas sa panahon ng pag-atake.

Anong mga gamot ang ginagamit?

Kapag lumala ang kondisyon ng pasyente, dapat gumamit ng mga gamot. Ang exacerbation ay inalis sa tulong ng mga naturang gamot. Anti-inflammatory o painkiller sa mga tablet, ointment para sa lokal o panlabas na paggamit. Tumutulong ang mga relaxant ng kalamnan na alisin ang mga pulikat ng kalamnan, na kadalasang nangyayari sa pananakit.

Ang bitamina B ay nagpapabuti sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses sa pamamagitan ng mga neuron. Sa una ay ginamit bilang intramuscular injection, pagkatapos ang mga pasyente ay inilipat sa mga tablet. Kung ang sakit ay nagpapataas ng presyon ng dugo, ang mga channel ng calcium ay naharang, mga inhibitor, ACE o mga ahente ng kumbinasyon.

Kapag lumala ang cervical osteochondrosis, ang mga sintomas nito ay nagiging sanhi ng sirkulasyon ng tserebral. Kasama sa mga therapeutic procedure ang paggamit ng mga gamot para sa paggaling. Upang gawin ito, ipinapayong makipag-ugnay sa isang espesyalista upang makatanggap ng mga tumpak na rekomendasyon sa mga gamot.

Kapag ang mga pasyente ay nakakaranas ng emosyonal na kaguluhan, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga sedative, na maaaring mga herbal na sangkap o tranquilizer. Kapag pumipili, ang mga espesyalista ay madalas na ginagabayan ng kalubhaan ng mga sintomas na ito. Ang mga bloke ng gulugod na gumagamit ng novocaine ay ginagamit para sa matinding masakit na mga sintomas.

Interbensyon sa kirurhiko

Ano ang gagawin sa kaso ng exacerbation ng cervical osteochondrosis kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi epektibo? Kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri; kung ang mga komplikasyon ay natukoy, ang isang espesyalista ay maaaring magrekomenda ng isang operasyon na naglalayong bawasan ang compression at pag-stabilize ng posisyon ng vertebrae. Ang mga komplikasyon ay lumitaw pagkatapos ng mga naturang operasyon, kaya ang mga ito ay isinasagawa sa matinding mga kaso.

Ano ang gagawin sa bahay?

Hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay sa panahon ng mga exacerbations nang walang paunang konsultasyon. Maaari kang uminom ng pangpawala ng sakit, balutin ng bandana ang iyong leeg, at hintayin ang pagdating ng doktor. Depende sa kalubhaan ng proseso, ang therapy ay nagpapatuloy sa bahay o sa ospital.

Ang mga sintomas ng talamak na osteochondrosis ay nagpapalala sa kalidad ng buhay, kaya ang mga kagyat na hakbang ay kailangang gawin. Dapat isagawa ang Therapy pagkatapos ng diagnosis, konklusyon ng doktor, at pagbubukod ng iba pang mga opsyon sa patolohiya.

Ang exacerbation ng cervical osteochondrosis ay hindi nangyayari sa maikling panahon; ang karamdaman ay hindi nawawala sa sarili nitong. Ang mga mapanirang proseso sa cervical spine ay maaaring bumuo at humantong sa mga kumplikadong kahihinatnan.

Exacerbation sa panahon ng pagbubuntis

Ang katawan ng mga buntis na kababaihan ay nagbabago sa antas ng physiological, ang antas ng produksyon ng hormone ay nagbabago, ang sentro ng grabidad ng katawan ay nagbabago dahil sa bigat ng pagbuo ng fetus. Ang mga mineral at sustansya ay hinihigop at hinihigop nang mas masinsinan. Ang mga pagbabagong ito ay may malubhang epekto sa musculoskeletal system. Mayroong maraming presyon sa gulugod.

Ang mga sintomas sa mga kababaihan ay kapareho ng sa ibang mga pasyente. Ang kahirapan ay nakasalalay sa pagpili ng isang regimen sa paggamot, dahil kapag nagrereseta ng mga gamot, dapat isaalang-alang ng isa ang kanilang malamang na epekto sa bata. Kapag nakikitungo sa mga exacerbations, ginagamit ang mga ointment na hindi nakakapinsala sa bata.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagbabalik ng osteochondrosis ay nangyayari sa 50% ng mga kaso dahil sa mga pagbabago sa gulugod.

Minsan, para sa kumplikadong pananakit, inireseta ang mga pangpawala ng sakit o iniksyon. Maraming mga buntis na kababaihan ang ginagamot gamit ang hindi kinaugalian na mga pamamaraan. Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay hindi gaanong nakakapinsala sa fetus.

Iba pang mga paraan upang maalis ang mga exacerbations

Kung hindi posible na bisitahin ang isang doktor, maaari kang gumamit ng ilang mga recipe upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon ng mga pasyente na may osteochondrosis sa cervical region. Halimbawa, ang isang mainit na shower ay nakakatulong sa iyong makapagpahinga. Maaari mong balutin ang iyong leeg ng scarf ng lana o iba pang damit na gawa sa materyal na ito. O maglagay ng mga herbal compress sa apektadong lugar.

Ang mga sibuyas, mint, at sage ay ginagamit din para sa gayong mga layunin. Subukang gumawa ng pamahid mula sa mumiyo at mantikilya. Maaari mo ring i-secure ang leeg sa isang nakatigil na estado upang ang mga ugat ng spinal cord ay hindi maipit.

Unti-unting lumalala

Kung ang pagbabalik ng mga masakit na sintomas ay katamtaman, kailangan mong pumunta sa isang espesyalista. Ang pasyente ay maaaring kumuha ng mga pangpawala ng sakit at i-secure ang leeg gamit ang isang kwelyo, ngunit isang espesyalista lamang ang maaaring pumili ng naaangkop na therapeutic procedure.

Sa panahon ng exacerbationcervical osteochondrosisbawal:

• Maglagay ng heating pad sa iyong leeg. Matindi ang pagdaloy ng dugo sa lugar ng problema, lalala ang pamamaga, at lalakas ang pananakit.
• Ang cervical region ay hindi dapat imasahe upang hindi lumala ang sitwasyon nito.

Ang manual therapy ay magiging kapaki-pakinabang sa mga ganitong sitwasyon. Maaaring i-realign ng isang kwalipikadong propesyonal ang vertebrae upang walang pressure na mailagay sa nerve.

Therapeutic na mga hakbang

Ang pangunahing kondisyon para sa isang matagumpay na kinalabasan ng sakit ay kumplikadong therapy. Kasama sa mga hakbang sa paggamot ang paggamit ng mga iniksyon, tablet, ointment, mga espesyal na patch at mga physiotherapeutic procedure.

Mga gamot

Ang paggamot sa droga ay naglalayong mapawi ang sakit, na napakalinaw sa talamak na panahon. Mga iniresetang gamot tulad ng:

• Analgesics. Sinisikap nilang magbigay ng anesthetic injection bago dumating ang ambulansya, dahil maaaring napakahirap para sa pasyente na tiisin ang sakit. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa osteochondrosis ng servikal spine, pagkatapos ay palagi siyang mayroong isang pangpawala ng sakit sa stock.
• Mga relaxant ng kalamnan. Ang kanilang aksyon ay upang mabawasan ang spasm ng skeletal muscles sa cervical vertebrae.
• Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Mahusay nilang pinapawi ang sakit, pinapawi ang pamamaga at nakakatulong kung nilalagnat ang pasyente.
• Mga paghahanda ng bitamina. Upang gamutin ang exacerbation ng osteochondrosis, ginagamit ang mga injectable na paghahanda batay sa mga bitamina B. Tumutulong sila sa pagpapanumbalik ng nervous tissue na nasira dahil sa mga pathological na pagbabago sa intervertebral na rehiyon ng cervical spine.
• Paraan para sa lokal na therapy. Upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, ang mga ointment at gel na may mga anti-inflammatory at analgesic effect ay inireseta. Ang mga ito ay paraan ng pantulong na therapy at inireseta upang mapahusay ang epekto ng mga iniksyon na gamot. Bilang karagdagan, ang mga espesyal na patch na pinapagbinhi ng mga gamot ay ginagamit. Halimbawa, isang patch na naglalaman ng diclofenac at lidocaine.

Manu-manong therapy

Ang manual therapy ay isang paraan ng paggamot sa osteochondrosis, na napatunayan lamang sa positibong panig, at ginamit sa loob ng ilang dekada. Sa panahong ito, ang mga bagong pamamaraan ay binuo, ang paggamit nito ay nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng exacerbation ng cervical osteochondrosis nang mas mabilis.

Kung ang mga pamamaraan ng manual therapy ay isinasagawa sa isang mataas na propesyonal na antas, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng tissue ng kalamnan, vertebrae at articular apparatus ng cervical spine.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ng manual therapy ay ginagamit:

• Pagmamasa ng mga kalamnan sa isang hiwalay na segment. Ang pamamaraan na ito ay nakakatulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan.
• Teknik ng mobilisasyon. Ang doktor ay nagsasagawa ng isang serye ng mga aksyon dahil sa kung saan ang pag-andar ng articular apparatus ay naibalik lamang sa isang tiyak na lugar ng cervical spine.
• Teknik ng pagmamanipula. Ang pamamaraan ay isang hanay ng mga aksyon na naglalayong ibalik ang buong articular system na nagdusa bilang resulta ng mga pagbabago sa pathological. Ang pamamaraang ito ay ginagamit kapwa para sa cervical osteochondrosis at para sa paggamot ng isang sakit na tinatawag na karaniwang osteochondrosis.

Kung ang isang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng manual therapy, dapat niyang maingat na piliin ang doktor na gagamutin sa kanya. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang isang maliit na pagkakamali ay puno ng malubhang kahihinatnan, kabilang ang kapansanan ng pasyente.

Masahe

Ang masahe ay isa pang paraan upang maibsan ang kondisyon ng pasyente sa panahon ng paglala ng osteochondrosis. Ang pagpapatupad nito ay nakakatulong na mapawi ang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg, bawasan ang dami ng lactic acid, ang akumulasyon na nagiging sanhi ng spasm ng kalamnan, at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa inflamed area. Ang kumbinasyon ng mga epekto na ito ay humahantong sa pagbaba ng sakit.

Interbensyon sa kirurhiko

Kung nakita ng doktor na ang konserbatibong paggamot ay hindi magbibigay ng nais na resulta, inireseta niya ang interbensyon sa kirurhiko sa pasyente. Mayroong ilang mga indikasyon kung saan ang operasyon ay hindi maiiwasan.

1. Ang pagpapaliit ng spinal canal dahil sa intervertebral hernia, na humahantong sa compression ng vascular at nerve plexuses.
2. Pag-alis ng vertebrae na may kaugnayan sa pahalang na axis.
3. Intervertebral hernia, na maaaring iisa o maramihan. Ang patolohiya na ito ay hindi isang ganap na indikasyon para sa operasyon kung hindi ito nagiging sanhi ng mga nauugnay na sintomas. Kung, pagkatapos ng ilang mga kurso ng konserbatibong therapy, hindi posible na makamit ang isang positibong resulta, pagkatapos ay gumamit sila ng operasyon.

Ehersisyo therapy

Ang therapeutic exercise ay isang paraan na ginagamit sa follow-up stage. Sa talamak na panahon, ang anumang ehersisyo na ginawa ay walang maidudulot sa pasyente maliban sa karagdagang pagdurusa. Ngunit kapag ang pag-atake ay tumigil, ang nagpapasiklab na proseso ay nasa bumababa na yugto, pagkatapos ay nagrereseta ng isang kurso ng physical therapy ay nagiging isang katulong.

Salamat sa exercise therapy, bumabalik sa normal ang sirkulasyon ng dugo at lumalakas ang mga kalamnan. Ang paggalaw ng gulugod ay nagpapabuti at ang paninigas ay nawawala, ang nerve tissue ay naibalik, at ang sakit ay nabawasan.

Kapag nagrereseta ng pisikal na therapy, isinasaalang-alang ng doktor ang mga kadahilanan kung saan ito ay kontraindikado. Ang therapy sa ehersisyo ay hindi dapat gamitin kung ang pasyente ay dumaranas ng mga sakit ng cardiovascular system, benign o malignant neoplasms, matinding visual impairment, o diabetes mellitus.

Operasyon

Ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa sa dalawang yugto, ngunit sa isang operasyon. Sa unang yugto, inaalis ng neurosurgeon ang sanhi ng sakit na sindrom. Ito ay isang paraan ng decompression.

Pagkatapos nito, ang vertebrae ay nagpapatatag. Isinasaalang-alang ng doktor na pagkatapos alisin ang isang seksyon ng intervertebral disc, nangyayari ang isang dysfunction ng articular apparatus ng gulugod.

Samakatuwid, ang vertebrae ay naayos gamit ang isang espesyal na pamamaraan.

Sa modernong orthopedic practice, ang mga artipisyal na intervertebral disc ay ginagamit, na ginagawang posible upang maiwasan ang pagsasanib ng vertebrae kapag ang mga nasirang disc ay ganap na tinanggal.

Ano ang maaari mong gawin sa bahay?

Ang bawat pasyente na nagdurusa sa cervical osteochondrosis ay dapat malaman kung ano ang gagawin kung lumala ito sa bahay. Una sa lahat, mahigpit na ipinagbabawal na gumalaw sa panahon ng pag-atake. Ang pasyente ay dapat humiga sa isang patag na ibabaw at kumuha ng posisyon kung saan ang mga kalamnan ay minimally tense.

Bigyan ang pasyente ng anesthetic injection. Kung hindi ito posible, pagkatapos ay bigyan ang pasyente ng analgesic sa form na tablet. Bilang karagdagan, ang isang anti-inflammatory ointment o gel ay dapat ilapat sa lugar ng leeg. Sasabihin sa iyo ng emergency na doktor kung ano ang susunod na gagawin.

Panahon ng exacerbation ng osteochondrosis: first aid sa bahay

Ang paggamot ng mga patolohiya ng gulugod ay dapat na ipagkatiwala lamang sa isang nakaranasang doktor. At gayon pa man, may mga sitwasyon na biglang lumilitaw ang sakit at pinipigilan ang katawan ng pasyente. Ang isang matinding exacerbation ay maaaring mangyari, halimbawa, kung may hinala ng intervertebral hernia. Sa kasong ito, hindi ito maaaring tiisin ng pasyente at dapat gawin ang mga hakbang upang mapabuti ang kanyang kondisyon.

Upang gawin ito dapat mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

• kung maaari, ilagay ang pasyente sa kama o sahig upang i-immobilize ang gulugod;
• balutin ang namamagang lugar na may lana na scarf (mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng heating pad);
• Kung ang pasyente ay nakayuko dahil siya ay nakakaranas ng matinding sakit, hindi mo dapat subukang ituwid siya. Mas mainam na ilagay ito sa parehong posisyon sa isang patag na ibabaw;
• bigyan siya ng painkiller na maiinom. Ito ay maaaring Analgin, Diclofenac o Ibuprofen;
• tumawag ng ambulansya.

Tutukuyin ng emergency na doktor kung paano papawiin ang sintomas ng pananakit, kung kailangan ang ospital o kung ang paggamot ay maaaring ipagpatuloy sa bahay.

Pangunang lunas sa isang pasyente

Ang talamak na osteochondrosis ay nagdudulot ng maraming sakit at kakulangan sa ginhawa, kahit na nililimitahan ang kadaliang kumilos ng gulugod. Kung posible na tumawag sa isang doktor sa bahay, mas mahusay na gawin ito, dahil ang paggamot sa sarili ay puno ng mas malaking komplikasyon. Gayunpaman, hindi mo dapat tiisin ang sakit hanggang sa dumating siya. Maaaring magbigay ng first aid sa pasyente:

1. Upang magsimula, dapat mong limitahan ang kadaliang mapakilos ng cervical spine hangga't maaari, mas mahusay na matulog.
2. Kung ang masakit na osteochondrosis ng cervical spine ay nagdudulot ng matinding sakit, maaari itong mapawi sa tulong ng mga gamot. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay napakalubha, ang mga gamot na ito ay maaaring hindi makatulong.
3. Ang mga kalamnan sa leeg ay dapat na nakakarelaks upang ang spasm ay mawala nang mabilis hangga't maaari.
4. Ang mga lokal na gamot ay maaari ding gamitin upang mapawi ang sakit.
5. Sa mga unang araw pagkatapos ng pagsisimula ng isang pag-atake, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na orthopedic collars na makakatulong upang makayanan ito nang mas mabilis.

Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung gaano katagal ang mga exacerbations ng cervical osteochondrosis. Ang yugtong ito ay dumaan sa iba't ibang paraan para sa bawat tao. Kung ang paggamot para sa isang pag-atake ay nagsimula sa oras at ang mga gamot ay naging epektibo, kung gayon ang tagal nito ay hindi lalampas sa ilang araw. Kung hindi, ang kakulangan sa ginhawa ay sasamahan ang pasyente sa loob ng ilang linggo.

Gaano katagal ang panahon ng exacerbation ay depende sa mga katangian ng katawan ng tao, pati na rin ang bilis ng pag-unlad ng sakit. Kung ang paggamot sa patolohiya ay nagsimula nang huli, ang sitwasyong ito ay mauulit.

Exacerbation sa panahon ng pagbubuntis

Ang paglala ng mga sakit sa panahon ng pagbubuntis ay palaging hindi kanais-nais. Nagdudulot ito ng pagdurusa sa umaasam na ina at sa kanyang sanggol, ngunit bukod dito, mahirap maglapat ng mga therapeutic measure dahil sa mga kontraindikasyon sa pag-inom ng mga gamot. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay hindi dapat inireseta sa isang buntis.

Sa mga gamot na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis, pinapayagan ang Traumeel sa anyo ng mga tablet, ointment at injection, at Paracetamol. Bilang karagdagan, ang pisikal na therapy ay inireseta, ngunit sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor. Pinili ang mga ehersisyo na nangangailangan ng kaunting pisikal na aktibidad. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga diskarte sa yoga.

Tradisyonal na gamot para sa matinding sakit sa gulugod: mabisang mga recipe

Ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ay may positibong epekto lamang sa kumbinasyon ng paggamot sa droga. Maaari mong alisin ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa cervical osteochondrosis gamit ang mga dahon ng malunggay.

Kailangang ilapat ang mga ito sa namamagang lugar, na sinigurado ng isang bendahe at malagkit na tape at iniwan magdamag. Ang cosmetic clay na hinaluan ng tubig ay gumana nang maayos bilang isang compress.

Ginagamot ng aming mga lola ang lahat ng uri ng osteochondrosis gamit ang mga compress na gawa sa gadgad na hilaw na patatas na may halong pulot. Ang halo na ito ay ipinahid sa mga apektadong lugar, mahigpit na sinigurado at iniwan ng ilang oras o magdamag. Ang tincture ng langis ng paminta ay mahusay para sa paghuhugas.

Paano bawasan ang mga rate ng pagbabalik

Kung ang sakit ay maaaring lumala, kung gayon ang tao ay mayroon nang isang malaking bilang ng mga gamot nang maaga na maaaring mapawi ang sakit. Gayunpaman, nang hindi inaalis ang sanhi, ang paggamot ay hindi magiging epektibo.

Bilang karagdagan, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring bumalik muli, at may paghihiganti. Sa mga exacerbations ng cervical osteochondrosis, ang mga sintomas at paggamot ng sakit ay napag-usapan na mas maaga, ito ay kinakailangan upang maunawaan kung paano maiwasan ang exacerbation.

Upang gawin ito, ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas ay dapat sundin:

1. Bisitahin ang massage room. Naturally, ang espesyalista ay dapat na nakaranas at may kasanayan, upang hindi palalain ang paglala ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang mga sesyon ng masahe ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng cervical spine, dagdagan ang pag-andar at kadaliang kumilos. Kasabay nito, ang parehong matigas at malambot na mga tisyu ay mas mahusay na pinapakain, dahil ang sirkulasyon ng dugo ay normalized.
2. Gumagawa ng pisikal na ehersisyo. Ito ay kinakailangan upang palakasin ang muscular corset ng itaas na likod.
3. Maipapayo na mamasyal araw-araw bago matulog. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng magandang pahinga sa gabi. Mas mainam na iwasan ang mabibigat na palakasan, paglukso at iba pang ehersisyo na may kasamang mataas na pagkarga o biglaang paggalaw.
4. Kung ang isang tao ay gumugugol ng maraming oras sa isang static na posisyon sa pag-upo, pagkatapos ay paminsan-minsan ay kailangan niyang bumangon at magpainit. Kapag nagtatrabaho nang nakaupo, mas mahusay na baguhin ang posisyon ng iyong katawan tuwing quarter ng isang oras.
5. Ang paglangoy ay isang mahusay na panukalang pang-iwas para sa mga problema sa gulugod. Ito ay hindi lamang nakakarelaks sa mga kalamnan, na nagpapahintulot sa iyo na mapawi ang spasm, ngunit sa parehong oras ay nagpapalakas sa kanila.
6. Para sa isang gabing pagtulog, mas mahusay na pumili ng isang orthopedic mattress na nagpapanatili ng tamang posisyon ng katawan ng tao sa buong gabi, gaano man siya lumingon.
7. Para sa pag-iwas, maaari mo ring gamitin ang mga di-tradisyonal na pamamaraan, halimbawa, acupuncture. Naturally, hindi mo ito magagawa sa iyong sarili, at hindi mo dapat ipagkatiwala ang iyong kalusugan sa unang "panginoon" na makikita mo rin. Ang pamamaraan ay dapat isagawa ng isang nakaranasang espesyalista.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang paglala ng sakit, inirerekumenda na sundin ang isang bilang ng mga patakaran:

• Panoorin ang iyong postura.
• Iwasang pilitin ang iyong mga kalamnan habang nagtatrabaho sa isang computer o nakaupo sa isang mesa.
• Baguhin ang iyong posisyon bawat ilang minuto upang maiwasan ang paninigas ng kalamnan.
• Kung kailangan mong manatili sa isang posisyon nang higit sa kalahating oras, pagkatapos ay magpahinga upang magpainit.
• Kailangan mong matulog sa isang patag na ibabaw; ang sagging armored bed ay kontraindikado para sa mga pasyente na may osteochondrosis.