Ang Therapy para sa gonarthrosis ay naglalayong bawasan ang sakit sa mga kasukasuan ng tuhod at binabawasan ang rate ng pag -unlad ng hindi magagaling na patolohiya. Sa modernong gamot, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga sumusunod na pamamaraan ng pagpapagamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod:
- Drug therapy.
- Pangangalaga sa Orthopedic.
- Interbensyon ng kirurhiko.
Kasama ang tradisyonal na pamamaraan ng pagpapagamot ng arthrosis ng tuhod, ang mga recipe mula sa tradisyonal na mga manggagamot ay matagumpay na ginagamit upang gamutin ang patolohiya. Ang paggamot ng arthrosis ng magkasanib na tuhod na may mga remedyo ng katutubong ay may kasamang iba't ibang mga pamamaraan. Ang bawat pamamaraan ng katutubong ay nasubok sa oras. Upang makuha ang inaasahang epekto kapag nagpapagamot ayon sa tradisyonal na mga recipe, kailangan mong malaman kung paano gamutin ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod nang hindi nakakasama sa iyong kalusugan.
Ang mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng gonarthrosis na may mga katutubong remedyo ay kinabibilangan ng:
- Rubbing.
- Compresses.
- Paliguan.
- Mga pamahid.
Rubbing
Ang mabilis na epekto, pagkakaroon ng mga sangkap, at simpleng paghahanda ay nagpapahintulot sa kanila na maging isang tanyag na paraan ng therapy. Para sa isang mas epektibong epekto kapag nagpapagamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod na may rubbing, ang ilang mga rekomendasyon ay dapat isaalang -alang. Bago kuskusin, kailangan mong i -singaw ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag -shower o paliguan. Kapag naghuhugas, i -massage nang lubusan ang iyong tuhod. Matapos makumpleto ang pag -rub, ang mga tuhod ay nakabalot.
Maipapayo na sa buong panahon ng paggamot para sa osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod, ang mga tuhod ay nakakaramdam ng pisikal na stress sa pamamagitan ng pag -rub. Maaari itong maging therapeutic ehersisyo, paglalakad ng Nordic, o paglalakad lamang sa sariwang hangin. Inirerekomenda ang paggamit ng mga espesyal na pad ng tuhod. Ang mga recipe para sa napatunayan na mga rub ay tinalakay sa ibaba.
Recipe 1. Mula sa mga sprout ng patatas
Mas mainam na ihanda ang kuskusin ayon sa resipe na ito sa tagsibol. Ang mga hugasan na sprout ay napuno sa isang garapon at napuno ng vodka upang ang mga sprout ay ganap na sakop. Ang garapon ay inilalagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ng pagbubuhos, filter. Ang gamot ay hadhad sa tuhod sa gabi sa loob ng isang buwan
Recipe 2. Mula sa bawang
Ang isang medium-sized na ulo ay durog sa isang pindutin, napuno ng isang baso ng langis ng mirasol at na-infuse sa loob ng 5-6 araw. Kuskusin ang iyong tuhod bago matulog. Ang kurso ng therapy ay 30 araw.
Recipe 3. Mustard rub
Kaya, 25 g ng tuyong mustasa ay halo -halong may 25 g ng camphor, 1 yolk ng itlog ng manok ay idinagdag, at ang 0.5 litro ng vodka ay ibinubuhos. Ipilit ang isang linggo. Kuskusin ang iyong tuhod sa gabi sa loob ng 14 na araw.
Recipe 4. Egg at Turpentine
Kumuha ng 1 yolk ng manok, magdagdag ng 1 kutsarita ng turpentine at 2 kutsarita ng suka ng apple cider. Lahat ay makakakuha ng halo -halong. Ang nagresultang produkto ay hadhad sa kasukasuan ng tuhod bago matulog, pagkatapos ay nakabalot sa isang lana na scarf at naiwan nang magdamag. Ang pamamaraan ay inilalapat tuwing iba pang araw para sa isang buwan.
Recipe 5. Mumiyo at Honey
Kumuha ng 100 g ng honey at 3 g ng mumiyo at ihalo nang lubusan. Ang nagresultang pamahid ay hadhad sa kasukasuan ng tuhod. Maipapayo na ulitin ang pamamaraan hanggang sa 5 beses sa isang araw para sa 2 linggo.
Recipe 6. Celandine
Kumuha ng 3 kutsara ng tinadtad na celandine. Ilagay ang mga gulay sa isang litro na bote. Punan ito hanggang sa leeg ng langis ng gulay. Mag -iwan ng 14 na araw, filter. Pagkatapos ng pag -filter, ang rub ay ginagamit araw -araw para sa isang buwan.
Compresses
Nasa ibaba ang mga recipe para sa mga compress para sa paggamot ng gonarthrosis.
Recipe 1. Salty Snow
Ang isang malawak na bendahe ay kumakalat sa mesa, kung saan inilalagay ang isang makapal na bola ng niyebe, mapagbigay na dinidilig ng asin at nakabalot sa apektadong tuhod. Gamit ang oilcloth at bendahe, ayusin ang isang malamig na compress. Matapos maghintay ng 4 na oras, hugasan ang asin at lubricate ang tuhod na may pag -init ng cream.
Recipe 2. Clay na may kefir
Kumuha ng 2 bag ng kosmetikong luad, ibuhos sa kefir hanggang sa isang homogenous mass ay nakuha at init sa isang paliguan ng tubig sa 40 ° C. Ang halo ay inilalapat sa kasukasuan ng tuhod na may makapal na bola, na insulated na may isang hindi tinatagusan ng tubig na layer ng materyal, at naayos na may bendahe. Pinakamabuting ilapat ang compress sa gabi. Sa umaga, ang isang pag -init ng cream ay inilalapat sa tuhod. Ang mga pamamaraan ay tumagal ng 3 linggo. Sa halip na luad, maaari kang gumamit ng tisa.
Recipe 3. Honey-Vinegar
Paghaluin ang honey at suka sa isang ratio ng 1: 3, mapagbigay na lubricate ang kasukasuan ng tuhod na may nagresultang solusyon, nag -aaplay ng isang dahon ng repolyo o pasanin. Insulate na may tela at secure na may bendahe. Mag -iwan ng 5 oras. Ang mga pamamaraan ay dapat isagawa sa loob ng isang buwan.
Herbal infusions
Ang mga herbal decoctions ay epektibong mga remedyo ng katutubong. Mayroon silang mga analgesic at anti-namumula na mga katangian. Mga halamang gamot para sa arthrosis: Ang mga napatunayan na mga recipe ay tinalakay sa ibaba.
- Hindi. Ang lahat ay halo -halong at 3 kutsarita ng pinaghalong ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ilagay sa isang thermos sa loob ng 6 na oras. Ang gamot ay kinukuha araw -araw, 1 kutsara bago kumain.
- Hindi. Kumuha ng 2 kutsara ng mga dahon ng lingonberry, ilagay ang mga ito sa isang thermos at ibuhos ang 500 ml ng tubig na kumukulo. Mag -iwan ng 3 oras. Kumuha ng 15 minuto bago. Bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.
- Hindi. 3. Kumuha ng 2 kutsara ng pinatuyong dahon ng strawberry, ibuhos sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, at kumulo sa loob ng 30 minuto. Ang pagbubuhos ay maaaring lasing tulad ng ninanais sa halip na tsaa.
Mga paliguan para sa gonarthrosis
Ang mga paliguan sa paggamot ng arthrosis ng mga tuhod ay nagbibigay ng magagandang resulta. Sa panahon ng mga pamamaraan, ang solusyon sa panggagamot ay nagpapaginhawa sa proseso ng nagpapaalab at nagpapabuti sa kondisyon ng synovial fluid:
Mga paliguan ng asin
Hindi. 1. Salt at Chamomile. Upang maghanda ng isang solusyon para sa isang paliguan ng asin, inirerekomenda ang mga sumusunod na proporsyon: Para sa 10 litro ng tubig, kumuha ng 500 ML ng pagbubuhos ng chamomile at 1 kg ng asin ng dagat. Ang tubig ay dapat na bahagyang mas mataas kaysa sa temperatura ng katawan ng tao. Ang paliguan ay maaaring kunin nang hindi hihigit sa 20-25 minuto, mas mabuti bago matulog. Ang nasabing mga pamamaraan ng tubig ay kinukuha ng 2 beses sa isang linggo.
Ang mga paliguan sa paggamot ng arthrosis ng tuhod sa bahay ay karaniwang pupunan ng mga pine karayom, mustasa, at pinatuyong mga bulaklak na chamomile na bulaklak.
Hindi. 2. Salt at Pine. Maligo:
- Sea Salt - 1 kg;
- 200 g pine karayom;
- 3 kutsara honey;
- 1 kutsarita ng turpentine.
Ang paliguan ay puno ng maligamgam na tubig. Ang pamamaraan ay maaaring tumagal ng isang maximum na 12 minuto. Ang kurso ng paggamot ay 12 paliguan tuwing ibang araw.
Mga paliguan ng mustasa
Tatlong kutsara ng tuyong mustasa ay nakabalot sa natural na tela at nakatali sa isang buhol. Isawsaw sa isang balde ng tubig na may temperatura na hanggang sa 40 OC. Ang mga binti ay nalubog upang ang apektadong lugar ng binti ay nasa tubig. Ang pamamaraan ay maaaring tumagal ng hindi hihigit sa 10 minuto.
Mga herbal na paliguan
Herbal na pinaghalong naglalaman ng:
- St John's Wort - 3 kutsara.
- Oregano - 3 kutsara.
- Calendula - 2 kutsara.
- Hemlock - 1 kutsara.
Ang lahat ay lubusang halo -halong kasama ang 0.5 kg ng luad at ibinuhos sa isang bathtub, na puno ng mainit na tubig. Ang pamamaraan ay tumatagal ng isang maximum na 20 minuto. Maligo bawat ibang araw sa loob ng 3 linggo.
Contraindications
Mangyaring tandaan na ang isang nakapagpapagaling na paliguan ay maaaring mapanganib. Kasama sa mga kontraindikasyon ang pagkakaroon ng cancer, impeksyon sa fungal ng balat, nakakahawang sakit, pagbubuntis, mataas na presyon ng dugo, clots ng dugo, embolism.
Mga pamahid
Ang mga sumusunod ay itinuturing na napatunayan na mga recipe:
- Hindi. Pagkatapos ng pagpuputol, magdagdag ng 2 kutsara ng mantikilya. Ang pamahid ay dapat na hadhad sa mga kasukasuan ng tuhod 2 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.
- Hindi. Dalawang kutsarita ng mga dahon ng hop ay halo -halong may 2 kutsarita ng mantikilya. Ang pamahid ay hadhad sa umaga at gabi sa loob ng 12 araw.
- Hindi. Tatlong kutsarita ng tuyong matamis na klouber ay ibinubuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at kumalas hanggang sa ang likido ay nabawasan ng kalahati. Magdagdag ng 3 kutsara ng mantikilya. Ang pamahid ay hadhad sa 2 beses sa isang araw sa loob ng 15 araw.
- Hindi. Ibuhos ang 30 ml ng langis ng gulay, 50 mg ng kerosene sa isang mangkok, magdagdag ng isang third ng isang piraso ng sabon sa paglalaba, 1 kutsarita ng soda. Paghaluin ang lahat at umalis sa loob ng 2 araw. Kuskusin ang 2 beses sa isang araw para sa 10 araw.
Diet
Walang espesyal na diyeta para sa mga pasyente na may arthrosis, ngunit ang isang malusog at balanseng diyeta ay maaaring makabuluhang maibsan ang kondisyon ng pasyente. Inirerekomenda na isama ang mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng gelatin sa iyong diyeta. Maaari itong mai -jellied na karne, brawn, sabaw ng buto. Dapat mo ring pagyamanin ang iyong diyeta na may mga produktong naglalaman ng calcium, tulad ng gatas, kefir, fermented na inihurnong gatas, at mga itlog.
Ang mga inuming nakalalasing ay nag -aambag sa pag -leaching ng magkasanib na likido, kaya ang isang pasyente na may arthrosis ay dapat mabawasan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing hangga't maaari.
Paano mawalan ng timbang sa gonarthrosis
Halos imposible na gamutin ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod kung ikaw ay lubos na labis na timbang, kaya kailangan mong gumawa ng mga pagsisikap na mawalan ng timbang. Sa katutubong gamot, ang mga recipe na nagbabawas ng gana at may kaunting epekto sa mga proseso ng metabolic ay popular. Uminom ng 50 ml ng puting repolyo juice bago ang bawat pagkain.
Ang mga buto ng flax at dill ay kinuha sa isang ratio ng 1: 1, niluluto at ginamit sa halip na tsaa. Para sa isang paghahatid kakailanganin mo ng 2 kutsarita ng pinaghalong. Ang isang pagbubuhos ng oatmeal ay tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang at sa parehong oras ay nagsisilbing nutrisyon para sa mga kasukasuan na may gonarthrosis. Kaya, 3 mga maliit na mga natuklap ay ibinubuhos ng 2 tasa ng tubig na kumukulo at naiwan sa loob ng 7 oras. Uminom ng 100 ml sa loob ng 10 minuto. Bago kumain.
Mga panuntunan para sa paggamit ng mga katutubong remedyo sa bahay
Ang paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod sa bahay ay hindi alternatibo sa opisyal na gamot; Ginagamit ito bilang isang pandagdag sa pangunahing therapy. Ang katawan ay maaaring gumanti sa mga reaksiyong alerdyi sa pinaka -hindi nakakapinsalang lunas na lunas. Bago ka magsimula ng alternatibong paggamot para sa arthrosis ng kasukasuan ng tuhod, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at isaalang -alang ang mga sumusunod na tip.
Maaari kang makakuha ng gamot para sa arthrosis lamang mula sa mga halaman na palakaibigan. Dapat mong mahigpit na sundin ang mga tagubilin kapag naghahanda ng isang lunas para sa arthrosis. Bago maghanda ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang matiyak na wala sa mga sangkap ng gamot ang magiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa katawan ng pasyente. Sa kaunting pagpapakita ng isang allergy sa panahon ng paggamot na may mga remedyo ng katutubong para sa arthrosis ng kasukasuan ng tuhod, kinakailangan na kanselahin ang pamamaraan at humingi ng tulong medikal.